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Donne, problemi di linea? Fate più sesso!
E’ il consiglio di una nota rivista statunitense che ha pubblicato un
divertente studio sul rapporto tra performance amatoria e perdita di
calorie.
Se durante un amplesso normale e un po’ banalotto (10 minuti nella posizione
del missionario) si bruciano dalle 200 alle 300 calorie, la passione
sfrenata e l’attenzione ad alcuni particolari possono aiutarvi a unire
l’utile al dilettevole, trasformando i vostri
incontri d’alcova in veri e propri allenamenti mangia-grassi.
Vediamo in dettaglio alcune mosse e la loro efficacia dietetica:
Slacciarle il reggiseno: 12 cal
Slacciarlo con una mano sola: 47 cal
Spogliare completamente la partner passiva: 80 cal
Spogliare completamente il partner passivo: 95 cal
20 minuti di preliminari (per lui) : 107 cal
20 minuti di preliminari (per lei): 87 cal
10 minuti di rapporto sessuale (missionaria): 250 cal
10 minuti di rapporto sessuale (lei sopra): lei 300 cal, lui 130 cal
10 minuti di rapporto sessuale (da dietro): lei 200 cal, lui 350 cal più
benefici agli addominali
10 minuti di rapporto sessuale in piedi: 600 cal e probabile colpo della
strega per lui
Sigaretta sul letto dopo il rapporto: 12 cal
Rivestimento in fretta e furia e discesa dalla tromba delle scale per arrivo
del legittimo/a consorte: 110 cal
Nota bene: per tutte le voci, aggiungere un 15% se si pratica
con l’amante, sottrarre un 15% se con moglie o marito |
